Maandelijkse Archieven: Maart 2020

Fietssport tijdens het corona virus.

Update 1 april, 12.30 uur

Fiets Solo Fiets Safe

Het kabinet heeft alle samenkomsten tot 1 juni verboden, waarbij ook geen ondergrens van 100 personen meer is. Individueel sporten in de buitenlucht kan nog wel. Dat telt dus gelukkig ook voor wielrennen en mountainbiken. Maar fiets solo en fiets safe! Zoek geen risico's op waardoor je aangewezen moet worden op medische hulp. De gezondheid en veiligheid van iedereen staat voorop. 

Imuunsysteem

Het is ook verstandig om zware trainingen te vermijden. Dus parkeer je interval- of bloktrainingen voor nu. Oftewel vermijd trainingen die een aanslag op je imuunsysteem zijn. Probeer je imuunsysteem zo sterk mogelijk te houden door verstandige keuzes